除咗有運動科學博士雷德雄與臨床腫瘤科專科醫生梁就茂同大家專業Fact Check，仲教大家做好運動，遠離癌症！
入面除咗有骨癌康復者劍后余翠怡分享，仲有我哋熟悉嘅好朋友 —— 最近忙於義教同路人潛水嘅 YOOKIE 同「愛跑友」劉 Sir ，絕對要支持啦！
內容包括 📌運動可以預防哪些癌症？ 📌每天要做多少運動才可以防癌？ 📌早上運動的防癌效果更好嗎？ 📌「周末戰士式」運動可以防癌嗎？ 📌 高強度間歇運動適合癌症患者嗎？
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